HAPPY HEALTHY 2020!! Alles start met een goede ademhaling, check hier een filmpje van Patrick McKeown. Laatst was hij bij de mannen van Eindbazen, check dat hier. Super interessant.
Tag: gezondheid
Zitten is het nieuwe roken
Zitten is het nieuwe roken. Professor Erik Scherder, hoogleraar Klinische Neuropsychologie, zei dit op de Looptrainersdag waar ik vorige week aanwezig was. Vol energie vertelde de professor over de relatie tussen bewegen en het goede effect op de hersenactiviteit. In het bovenstaande filmpje legt hij het uit. In mijn ogen is hij een held. Zitten is […]
