Een van mijn grootste inspiraties is Bruce Lipton, een pionier op het gebied van celbiologie en epigenetica. Zijn werk heeft mij (en velen met mij) geholpen om dieper te begrijpen hoe ons gedrag wordt gevormd door programma’s in ons brein en lichaam.
In een zeer mooie podcast bij Know Thyself legt hij op een heldere en inspirerende manier uit hoe deze programma’s ontstaan en wat we kunnen doen om ze te veranderen. Het gaat over de wetenschap achter ons gedrag: hoe patronen in onze jeugd worden gecreëerd en diep in ons onderbewuste worden opgeslagen. Deze programma’s bepalen vervolgens hoe we denken, voelen en handelen – vaak zonder dat we ons er bewust van zijn.
Het goede nieuws? Deze programma’s zijn niet permanent. Bruce Lipton legt uit hoe je bewust kunt werken aan het herschrijven van beperkende patronen en overtuigingen. Door technieken zoals mindfulness, affirmaties en andere vormen van bewustzijnstraining kun je een positieve verandering in je leven teweegbrengen.
Zijn inzichten zijn niet alleen wetenschappelijk onderbouwd, maar ook praktisch en toepasbaar. Als je nieuwsgierig bent naar hoe jij jouw oude programma’s kunt doorbreken en nieuwe kunt creëren, raad ik je aan deze podcast te beluisteren. Het is een prachtige combinatie van wetenschap en inspiratie!
Wil je een buitencoachsessie ervaren met mij? Ik neem je mee in de wereld van deze programma's, we onderzoeken ze en zetten iets vanuit het onderbewuste (waar daar spelen de programma's zich af) in het licht. Wees welkom, stuur een mail naar info@vaaren.nl voor een intake of om je sessie te boeken.
Comments