Ervaring

 

coaching 3

SPORTCOACH BIJ GEZOND AAN ZEE (2010 – HEDEN)

Ik ben zelfstandige sportcoach en personal trainer bij Gezond aan Zee. Bij dit gezondheidscentrum in de haven van Scheveningen geef ik personal training en groepstrainingen. Ik begeleid  mensen bij de ontwikkeling van een gezond en functioneel beweegpatroon met een holistische aanpak.

Ik ben 15 jaar werkzaam geweest in het speciaal onderwijs als docent Bewegingsonderwijs. Vanuit het bewegingsvak ben ik mijzelf gaan ontwikkelen als coach en trainer. Mijn interesses liggen op het gebied van functionele training, echte voeding en mentale gezondheid.

HOLLAND SURFING ASSOCIATION (2005 – 2018)

Van 2005 – 2018 heb ik mij als vrijwilliger ingezet voor de Nederlandse surf.  Puur om iets terug te doen voor de surf, de surf (de golven, de contacten etc) heeft mij altijd veel gebracht. In 2005 wist een enthousiaste groep surfvrienden (o.a. Hans v/d Broek, Jan Groenendijk, Ernst van Driel en Stefan Koper) nieuw leven in de Holland Surfing Association te blazen.

Als bondscoach (2007 – 2018) mocht ik voor de Holland Surfing Association jaren het Nederlands surfteam begeleiden en trainen. Een prachtig avontuur. In 2015 werd het Nederlands Surfteam vierde  van Europa en in 2017 24e van de wereld tijdens de World Surfing Games. In september 2018 was mijn laatste klus als bondscoach. In Japan is het NL Surfteam 19e geworden, een mooie afsluiter.

2018-09-16 07.06.23
NL Surfteam 2018 in Japan Foto: Wouter Struyf

SURFCOACH (2005 – HEDEN)

Sinds 2005 ben ik surfinstructeur en sinds 2006 surfcoach level 2. Ruim 10 jaar heb ik surflessen gegeven bij mijn vrienden van The Shore op Scheveningen. Op dit moment geef ik individuele surfcoaching.

Vanuit het TEAM GAZ begeleidde ik van 2010 – 2018 surftalenten Robin Kersbergen, Nederlands Kampioen Surfen Kaspar Hamming, Bart Haveman, surfster Dominga Valdes en Nederlands kampioen Beachvolleyball Dirk Boelhé.

Ook heb ik een aantal jaar surfer Yannick de Jager getraind en begeleid.

JAN_6324
Kaspar Hamminga tijdens de World Surfing Games in 2015 Foto: Jan Bijl

GEZOND AAN ZEE OUTDOOR (2015 – HEDEN)

Sinds 2015 ben ik een nieuwe bedrijf Gezond aan Zee Outdoor gestart met trainers Michael Vallen en Joost Bakker. Wij verzorgen trainingen voor particulieren en bedrijven. Jaarlijks organiseren wij de Northsea Watermen Challenge vanaf The Shore en een Outdoorweekend op de Veluwe.

IMG_5999

EDWIN V/D SAR FOUNDATION (2016 – HEDEN)

Sinds 2016 werk ik samen met de Edwin van der Sar Foundation. Ik ben bij het project ‘De Class’ betrokken als beweegcoach en studiebegeleider. Ik begeleid en coach jaarlijks twee tot vier deelnemers met een Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH).

ANDERE ERVARINGEN

In de zomer van 2014 heb ik mijn opleiding tot Hike & Survival Instructeur succesvol afgerond bij de Voshaar. In 2015 heb ik
het eerste deel van basismodule van de Wim Hof Methode gedaan en in november 2015 heb ik een module Chirunning gevolgd.

In januari 2018 heb ik de opleiding Mindfullness Based Cognitive Therapy afgerond bij het Centrum voor Mindfullness in Den Haag. Op dit moment geef ik mindfulness cursussen voor individuen een groepen.

Ruurd Mosterd maakt deel uit van:

Gezond aan Zee

oertocht_logo_zonderOUTDOOR_logo

logo