Personal training bij Gezond aan Zee

GezondaanZee

Trainen is het lichaam belastbaar maken, het lijf efficiënter en effectiever te leren gebruiken. De juiste bewegingsprikkels geven is noodzakelijk om het lichaam doelgericht en functioneel te trainen.

Physical Rehabiliation Trainer ® Ruurd Mosterd begeleidt en traint sporters en recreanten aan de hand van een persoonlijk trainingsplan. Met dit plan als uitgangspunt, wordt er gewerkt naar een specifiek bewegingsdoel.

KOM GERUST LANGS VOOR EEN INTAKE GESPREK, EEN FYSIEKE TEST OF OM MEER INFORMATIE TE VRAGEN. info@ruurdmosterd.nl